斗牛游戏平台下载_这个是双手向后

2020-04-21|浏览量:483|点赞:297

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转身换另一侧卧,抬另一条腿做。4、衣服着火时,千万不要狂奔乱跑,在无人帮助时,应把衣服脱掉或撕下扔掉;来不及时可边脱边躺在地上打滚,把火苗压熄;或跳到水塘、水池、水龙头等有水的地方灭火。用拉绳器的拉力将你的手臂向上、向外拉回到原位:重复7次。

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